SENIOR YOGA

Senior Yoga

En yoga för dig som tror att du inte klarar av yoga

 

Den här yogan anpassar Monica efter gruppen,

man kan sitta på stol om det är problem att lägga sig på yogamattan till exempel.

 

 

Tisdagar kl 12.30 ca en timme yoga, efteråt finns det möjlighet ta en fika och en pratstund.

 

Det är ingen kurs utan man betalar 100kr per gång eller 10 ggr för 700kr och kan gå när det passar.

 

Cafe Lothus har då öppet där kan man köpa kaffe, te, kaka, smörgås & frukt.

 

Varför ska man yoga då??

Monica jobbar bland annat som massör och märker stor förändring i smidighet & humör på dem som börjat med yoga. Det balanserar blodtryck renar kroppen på gifter, sätter igång ämnesomsättning med mera.

 

 

 

Bästa sättet att få veta om det är något för dig är ATT PROVA!

 

 

Om du är intresserad

kontakta då:

 

Monica Wall

Mobil: 0705-126101

 

Mail:bodegan@outlook.com

Kontakt